Silownia


        Nasz fitness club wyposażony jest w najwyższej klasy sprzęt siłowy oraz aerobowy kształtujący wytrzymałość i spalający tkankę tłuszczową. Instruktorzy pomogą Ci stworzyć profesjonalny plan treningowy oraz na bieżąco służyć będą fachową radą i opieką.
           Każdy nowy klient, który zapisuje się do klubu, jest umawiany na konsultację z naszym trenerem. On nie tylko ułoży dla Ciebie profesjonalny plan treningowy, ale zadba również o właściwy termin jego aktualizacji. 


  Trening obwodowy
Jeśli jesteś zapracowany i nie masz czasu na trening, skorzystaj z naszego trzydziestominutowego programu, który obejmuje całe ciało.

 

Strefa wolnych ciężarów
Posiadamy odrębną strefę wolnych ciężarów, w której znajdziesz hantle do wagi 50 kg, sztangi olimpijskie, łamane, modlitewniki czy regulowane ławeczki. Skorzystasz również ze stanowiska na trening grzbietu, klatki piersiowej, barków, ramion oraz nóg.
   

Sprzęty aerobowe
W naszym klubie znajdziesz szeroką gamę sprzętów spalająco-kondycyjnych (bieżnie, orbitreki, wioślarze, rowerki, steppery), które poprawią wydolność tlenową, wytrzymałość oraz wspomogą spalanie zbędnej tkanki tłuszczowej. Maszyny wyposażone są w czytniki pracy serca współpracujące z pulsometrami różnych marek. Dzięki temu będziesz miał kontrolę nad swoim ciałem i treningiem.
   
Rollmasaż
Pozwala bez trudu osiągnąć jędrną i smukłą sylwetkę. Nowoczesne urządzenie masujące, pobudzające układ krwionośny i limfatyczny oraz przyspieszające przemianę materii. Redukuje tkankę tłuszczową, ujędrnia skórę oraz likwiduje cellulit.
Tylko u nas możesz mieć tę przyjemność za darmo!*
 
Powerplate
To maszyna nowej generacji do treningu wibracyjnego. Regularne 15 minut ćwiczeń dziennie na powerplate pomaga uzyskać pożądane efekty w szybki i przyjemny sposób. Trening na tej maszynie wpływa na elastyczność oraz ukształtowanie mięśni, a także jędrność i jakość skóry.  
Tylko u nas możesz mieć tę przyjemność za darmo!*
   
Pas masująco-wibrujący 
Łatwy i przyjemny sposób na poprawę własnego samopoczucia bez wysiłku fizycznego. Niezastąpiony  przy rehabilitacji! Usuwa napięcie mięśni, poprawia ukrwienie, uelastycznia tkanki, ujędrnia ciało. Doskonały do walki z cellulitem oraz nadwagą.
Tylko u nas możesz mieć tę przyjemność za darmo!*
   
Analiza składu ciała: TANITA 
To nie tylko waga podająca ilość kilogramów, ale i ważne pomiary jak: nawodnienie, gęstość kości, BMI, wiek metaboliczny, procent tkanki tłuszczowej narządów wewnętrznych, masa mięśniowa i procent tkanki tłuszczowej z podziałem na pięć głównych części ciała (prawa ręka, lewa ręka, prawa noga, lewa noga, tułów). Tak szczegółowa, a zarazem obiektywna analiza daje nie tylko możliwość przygotowania wręcz idealnego treningu, ale zarazem doskonal pełni rolę testera przy aktualizacji planu bądź sprawdzaniu efektów.
Tylko u nas możesz mieć tę przyjemność za darmo!*

*gratis do każdego typu karnetu