ZIVA skrzynie treningowe 3 w 1

Opis

Skrzynia treningowa ZIVA została wykonana z wytrzymałej pianki PU, doskonale absorbuje uderzenia, co redukuje ryzyko wystąpienia urazów i kontuzji. Skrzynia zapewnia oszczędność miejsca, ponieważ konstrukcja 3 w 1 to trzy różne wysokości skrzyń: 51, 61 i 75 cm.

Główne zastosowania skrzyń treningowych:

• Skoki na skrzynię: Skrzynie są często wykorzystywane do skoków, co pomaga w rozwijaniu siły nóg, zwinności i koordynacji ruchowej.
• Trening siłowy: Skrzynie mogą być używane jako podest do różnorodnych ćwiczeń siłowych, takich jak przysiady czy pompki, umożliwiając różne poziomy trudności.
• Trening kondycyjny: Skrzynie treningowe oferują możliwość wprowadzenia elementów cardio, zwłaszcza gdy są wykorzystywane do dynamicznych ćwiczeń, takich jak bieg w miejscu czy burpees.
• Równowaga i stabilizacja: Ćwiczenia wykonywane na skrzyniach angażują mięśnie stabilizujące, wspierając rozwój równowagi i stabilności ciała.
• Trening funkcjonalny: Skrzynie mogą być wykorzystywane do treningu funkcjonalnego, angażując różne grupy mięśniowe w dynamiczny sposób.

Podczas wyboru skrzyni treningowej ważne jest dostosowanie jej do własnych umiejętności i celów treningowych. Wprowadzenie różnych wysokości skrzyń umożliwia stopniowe zwiększanie trudności treningu, co jest kluczowe dla ciągłego rozwoju siły i sprawności fizycznej.

Uwaga !! Zdjęcia są poglądowe. Posiadamy różne kolory na magazynie. W celu ustalenia szczegółów prosimy o kontakt z Działem Handlowym.